ストレスと肩コリ 11月3日

こんにちは。
ｙです。

スクールの内容もだんだん濃くなってきて
高度になってきてますが、どんどん世界が広がっていく感じがして、
面白く感じています。

さて、ネットで面白い内容を見たのですが
ストレスが及ぼす骨のゆがみによってくる
筋肉の痛み、コリの話。専門家の方が書いており本にもなってるみたいです。


＜イライラを無理におさえようとすると肩こりが起こる？＞

イライラをおさえると、イライラを強くするために、
骨盤の関節が不安定に・・・
　　　　　　↓
上半身を支えるための筋肉の緊張はより強くなり、
筋肉のなかの血行が悪くなる
　　　　　　↓
これにより、肩こりが発生


心と体が密接に影響しあいながら
バランスとろうとしているということでしょうか？
精神的なストレスの訴えが肩こりに出ているというのは
詳細なメカニズムまでわからないまでも
なんとなく納得してしまいました。

一口に肩こりといってもいろいろな原因が考えられ
答えが一つではないところが難しいところです。
きっと、10人いたら10人それぞれ違った肩こりがあって
症状が違って原因も違っているんです。

これから先ももっといろいろなことが解明されるかもしれません。
それに、いかに近づいて満足いく結果を出せるようにしていきたいですね